Een echte lente dag

Vandaag een echte lente dag. Fris, zonnig en iedereen is vrolijk. Wat zon allemaal met je kan doen. Heerlijk de tuinkussen naar buiten, tuin een beetje aan kant maken, wasgoed lekker in de zon en zitten maar. De zonnebrillen mogen weer op. Pien en Anne racen door de tuin, de vogels kwetteren een eind weg en ik zit lekker in de zon met mijn boek het geluk project.

Vandaag even de Balans van het project opmaken. Hoever sta ik nu, wat heb ik bereikt en waar kan ik nog meer aandacht aan besteden. Als ik zo mijn lijstje overzie ben ik al aardig op de goede weg om het resultaat van de eerste maand te halen. Het belangrijkste onderdeel was voor mij wel het sporten. Om energie te geven en te krijgen en wat een heerlijk gevoel krijg je als je je grens steeds verder verlegd. Iedere keer weer over de streep en z'n goed gevoel, het komt uit mijn tenen, maar ik heb het gehaald. Yeeeeeeeh. Vandaag nieuwe schoenen gekocht. Nee, ik heb niet een geld prijs gewonnen, maar onze Pien vond het tijd om mijn oude hardlopen schoenen volledig aan gort te knagen. Bedankt Pien.

Slapen was ook een onderdeel van deze maand. Men heeft ongeveer 7 to 8 uur per nacht nodig om goed te kunnen funcioneren en 1 uur slaap erbij zou je dagelijks geluk kunnen beinvloeden. Je geheugen gaat erop vooruit, je stofwisseling en je stemming worden beter. Rond een uur of 10, na de laatste wandeling met de honden, ga ik naar boven. Rommel nog even in de badkamer, schrijf nog wat en luister dan naar een "ongewoon gesprek met God" of ga nog wat lezen. Als vanzelf vallen mijn ogen dicht. Met mijn nieuwe wake-up light is het heerlijk opstaan met vogelgeluiden en een opkomende zon. Mijn oude wekker heb ik een gooi gegeven, want die gaf giga veel licht, waardoor ik moeilijker in slaap kon komen. Ik kon er een boek bij lezen. Ik probeer niet meer (wel minder) tv te kijken in bed en zorg dat mijn slaapkamer netjes en opgeruimd is.

In de opruim woede is nu de zolder bijna geheel aan kant, de badkamer clean, mijn slaapkamer een juweeltje, de overloop overzichtelijk en de hal beneden aan kant (zover dat gaat met 2 pubers met rondslingerende tassen, schoenen, jassen en andere rommel waar ze niet buiten kunnen). Nu gaan ze morgen 3 dagen op kamp en heb ik tijd om hun kamer eens goed uit te mesten (echt alles jongt daar aan wasgoed, papier, nog meer tassen evenals schoenen en overige rommel).De 1 minuut regel kan je daarna geweldig toepassen. Alles gelijk opruimen waar het hoort: vaat in de vaatwassen, was in de wasmand, post gelijk openmaken en actie op ondernemen en direct opruimen, hondenriemen aan het haakje, jas op de kapstok, papier in de kliko, gewassen kleding in de kast, enz enz. Als avond regel voor mij de 10 minuten regel: 10 minuten alles nalopen en alsnog opbergen voor dat ik ga slapen. Ook dat is goed voor je nachtrust.

Alleen het onderdeel "handel een vervelende klus af" daar ben ik eigelijk niet aan toegekomen. Dus maar een lijst gaan maken en dan gaan afstrepen. Toevallig vandaag de poortdeur onder handen genomen. Er een stuk afgezaagd want hij ging bijna niet meer open. Samen met Sam de deur eruit, ik zagen (zie je het voor je) en dan de deur er weer in en kijken waar die nog meer vastliep, deur er weer uit en weer zagen. Maar het resultaat mag er zijn. Ik heb voor het eerst mijn nieuwe zaag gebruikt, die hier al 2 jaar in de schuur lag. Nog even en ik ben een volleerd klusser.